Autunno

Zuppa di farro con zucca e lenticchie

Pane ai fichi secchi e anice

Polpette di zucca e ceci

Biscotti ai fiocchi d’avena e uvetta

Insalata con mele e castagne

Confettura di melagrana

Vellutata di zucca e castagne

Porridge ai cachi

Crostatine alle mele

Zuppa di sorgo con zucca e spinaci

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