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Ribes e Cannella

FOOD, PHOTO & LIFESTYLE

4 Settembre 2013 By Ileana Pavone 21 commenti

Biscotti di farro con fiocchi d’avena, cioccolato e nocciole..senza uova e senza lattosio!

_MG_9411 

 
Settembre.

Le felpe indossate al mattino uscendo con Nala e la sera, le passeggiate in campagna a raccogliere fichi da alberi abbandonati e che conosciamo alla perfezione, le ultime more selvatiche, i vigneti carichi di uva sulle colline, le giornate più corte, stringere forte Nala e farmi coccolare dal suo calore.
Io ricomincio a respirare, a Settembre, spero sia così anche quest’anno : )

Vi lascio con la ricetta, ma sicuramente tornerò a parlarvi delle atomosfere pre-autunnali che tanto amo : )

Vi dico solo una cosa: ricetta improvvisata, biscotti golosi, energetici, ma senza lattosio e senza uova!

_MG_9405

Ingredienti:

100 gr di zucchero di canna bio Sarchio
50 gr di miele millefiori bio Sarchio
50 gr di olio di mais
100 gr di bevanda all’avena Sarchio
50 gr di nocciole
100 gr di cioccolato fondente
100 gr di fiocchi d’avena + altri per la superficie
250 gr di farina di farro bio
1 cucchiaio di lievito per dolci

_MG_9404

Sbattere con le fruste elettriche lo zucchero con il miele, l’olio e la bevanda d’avena; tritare al coltello, grossolanamente, le nocciole ed il cioccolato ed aggiungerli ai liquidi, a mano a mano aggiungere anche i fiocchi d’avena, la farina ed il lievito setacciato.
Ungersi leggermente le mani con l’olio e prelevare un pò di impasto, formare delle palline della grandezza di una noce ed appiattirle su una teglia rivestita di carta forno, aggiungere in superficie qualche fiocco d’avena e infornare a 180°C per circa 20 minuti.

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. Benedetta Marchi dice

    4 Settembre 2013 alle 7:23

    Ottimi mia cara! Un sano modo di cominciare la giornata!
    Anche io adoro l’autinno!! <3

    Rispondi
  2. paneamoreceliachia dice

    4 Settembre 2013 alle 7:31

    Che bella immagine autunnale che hai descritto!!!
    Buonissimi i biscotti…
    baci
    Alice

    Rispondi
  3. Manuela e Silvia dice

    4 Settembre 2013 alle 7:50

    Ciao! leggerissimi questi biscotti insomma! ricchi di cereali e fibre, dolcini al punto giusto e senza grassi!
    il giusto modo per concedersi un dolce 🙂
    un bacione

    Rispondi
  4. Cuoca Pasticciona dice

    4 Settembre 2013 alle 8:02

    Buonissimi questi biscotti!!!! Sono una meraviglia, sono una patita dei biscottini, gia questi sono buoni ma vederli in quella bustina con il cupcake *_* Meraviglia!

    Rispondi
  5. Gabila Gerardi dice

    4 Settembre 2013 alle 8:23

    Queste sono le ricette che amo…..in chiave sana senza troppi grassi!!!
    leggerezza con gusto…..Da sempre la mia missione!!!!
    Complimenti cara!!!!

    Rispondi
  6. laura dice

    4 Settembre 2013 alle 9:09

    Buonissimi e pure sani!!! 🙂

    Rispondi
  7. Federica Simoni dice

    4 Settembre 2013 alle 9:16

    che meraviglia complimenti!

    Rispondi
  8. Ely dice

    4 Settembre 2013 alle 12:18

    Ma che delizia questi biscottini! Proprio nelle mie corde, tra sapori e consistenze! 🙂

    Rispondi
  9. Giuliana Manca dice

    4 Settembre 2013 alle 13:24

    Quanto son o belli questi biscotti, perfetti!!!

    Rispondi
  10. Dani dice

    4 Settembre 2013 alle 13:57

    La bevanda all’avena torna! E cade sempre più a pennello… sono alcune settimane che non posso bere latte, ma sono in crisi di astinenza e proprio oggi pomeriggio parto all’acquisto del latte di soia (pare che almeno quello lo possa bere).
    Tanti baci

    Rispondi
  11. Memole dice

    4 Settembre 2013 alle 14:01

    Che buoni!!!

    Rispondi
  12. consuelo tognetti dice

    4 Settembre 2013 alle 17:01

    Questi biscotti mi devo vietare di farli..mi creano già dipendenza dalle fotooo 😛
    Bravissima..
    la zia Consu

    Rispondi
  13. Chiara Setti dice

    4 Settembre 2013 alle 18:18

    Che spettacolo!! Ma secondo te con cosa potrei sostituire la bevanda al l’avena se non dovessi trovarla?

    Rispondi
  14. Ileana Pavone dice

    4 Settembre 2013 alle 18:37

    @ Chiara Setti: prima di tutto grazie, sono felice che ti piacciano ^_^
    La dovresti trovare facilmente anche al supermercato, altrimenti ti consiglio altre bevande vegetali come latte di riso o soia che dovresti trovare senza problemi. Se li provi fammi sapere se ti sono piaciuti! 🙂

    Rispondi
  15. Patty dice

    4 Settembre 2013 alle 18:57

    Cara Ileana, trovo nel tuo post esattamente le stesse emozioni che provo io in questo periodo dell’anno, e sorrido leggendo di fichi e di more e di quanto noi donne possiamo viaggiare vicine col cuore a distanza di km. I tuoi biscotti al farro mi garbano assai assai.
    Un abbraccione, Pat

    Rispondi
  16. Valentina dice

    4 Settembre 2013 alle 19:56

    Questo è proprio il genere di biscotto che adoro, cara Ileana! 😀 Prendo nota, proverò presto! Devono essere buonissimi e poi che belle foto, sei davvero brava 🙂 Un abbraccio forte, buona serata :** P.s.: io adoro settembre! 🙂

    Rispondi
  17. Peanut dice

    4 Settembre 2013 alle 20:32

    Hanno un aspetto incantevole <3 <3 e a giudicare dagli ingredienti usati devono essere anche deliziosi..io è da tantissimo che non biscotto!! mi sa che dopo questi, mi rimetto all’opera..;)
    un bacio cara 🙂

    Rispondi
  18. Giovanna dice

    4 Settembre 2013 alle 21:41

    Adoro l’autunno, una stagione magica. Deliziosi i biscotti e splendide le foto!
    Un bacio

    Rispondi
  19. Erica Di Paolo dice

    5 Settembre 2013 alle 7:36

    Li adoro!!!!! Avena, zucchero grezzo….. amo questi biscotti! E amo quella bustina con cui hai confezionato il biscottino….. Ma dove le trovi???? Sei unica Ile!!!
    Un abbraccio ^_^

    Rispondi
  20. Ileana Pavone dice

    5 Settembre 2013 alle 7:41

    @Erika: grazie dolcissima ^_^ A parte che sono sempre imbranata e quindi ho messo il biscotto nella bustina quando era ancora caldo..e quindi effetto cioccolato sciolto in vista 😛 Comunque ho trovato delle cose bellissime qui http://www.etsy.com/shop/ilgattogoloso
    Non so se conosci il suo blog, bellissimo.. e ci sono delle cose bellissime ^_^
    Un abbraccio bella :* :*

    Rispondi
  21. barbara dice

    27 Novembre 2013 alle 20:39

    Ciao! ho appena trovato il tuo blog e ho fatto questi biscotti (con un paio di varianti) deliziosi!! Li ho postati sul mio blog (con il link a questa pg ovviamente!) http://mybrandnewlifeasmom.blogspot.it/2013/11/spelt-and-oat-biscuits.html
    Ti faccio sapere se prendo altri spunti 😉
    Complimenti per il blog!!

    Rispondi

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