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Ribes e Cannella

FOOD, PHOTO & LIFESTYLE

27 Settembre 2013 By Ileana Pavone 18 commenti

( NON ) Tiramisù in versione light ( senza uova , senza glutine e senza zucchero )

_MG_0147

E da ieri sono 22. : )
Nessuna festa, nè torta, una giornata normale con una persona speciale, una giornata dolce e indimenticabile per molti imprevisti, ma sempre bellissima!

E’ da tanto che pensavo di realizzare un tiramisù, ma volevo che fosse davvero light..e così mi sono venute in mente le gallette, perfette per creare questi dolcetti poco dolci, ma che soddisfano la voglia di affondare il cucchiaino in qualcosa di cremoso!
Inoltre non ho utilizzato zucchero, ho dolcificato il caffè con la stevia e la ricotta con il miele, però mi raccomando, in questo caso gli ingredienti sono davvero pochi quindi fate in modo che siano di qualità.
Le gallette che ho utilizzato sono tutte senza glutine, un dolce perfetto quindi anche per i celiaci..mi raccomando di controllare sempre eventuali contaminazioni.

Buona giornata a tutti : )

_MG_0156

Ingredienti per due bicchieri:

500 gr di ricotta fresca
1 cucchiaio di miele Millefiori bio Sarchio
50 ml di caffè freddo
2 cucchiai di Misura Stevia
2 gallette di riso senza glutine bio Sarchio
2 gallette ai cereali senza glutine bio Sarchio
2 gallette di mais senza glutine  bio Sarchio

Lavorare la ricotta con il miele fino ad ottenere una crema.
Aggiungere al caffè la stevia.
Disporre sul fondo del bicchiere una galletta a piacere, tritata grossolanamente, bagnarla con il caffè e aggiungere uno strato di crema di ricotta, continuare così inserendo in ogni bicchiere tre strati ( una galletta di mais, una di riso e una ai cereali ).
Completare con una spolverata di cacao amaro.

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Archiviato in:Dolci

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. La cucina di Esme dice

    27 Settembre 2013 alle 12:16

    una rivisitazione deliziosa, e anche se in ritardo….buon compleanno picola!!!!!!!!!
    bacioni
    Alice

    Rispondi
  2. Daniela dice

    27 Settembre 2013 alle 12:40

    Buon compleanno 🙂
    Sarà che io non amo le uova crude, trovo questi bicchierini di tiramisù deliziosi

    Rispondi
  3. Roberta Morasco dice

    27 Settembre 2013 alle 13:20

    ahahaha…lo chiami anche tu NON tiramisù???…io da quando ho sentito la dichiarazione di ‘Black’ Santin sul tiramisù non ho avuto più coraggio di chiamare ‘Tiramisù’ le varianti del caso..;-)
    Buonissimo e BUON COMPLEANNOOOOOO….baci bacini, Roberta
    n.b. passa un felice w.e., divertitiiiiiiii…

    Rispondi
  4. Memole dice

    27 Settembre 2013 alle 13:29

    Che bontà!!!

    Rispondi
  5. Maria Grazia dice

    27 Settembre 2013 alle 13:37

    Stupenda e golosissima versione di un dolce straordinario ma effettivamente molto calorico. Prendo nota e metto in pratica!
    Un abbraccio e a presto, Ileana!

    Rispondi
  6. Federica Simoni dice

    27 Settembre 2013 alle 13:52

    Buon compleanno!! Che meraviglia questa coppa!! 😛 buon we

    Rispondi
  7. Luisa Piva dice

    27 Settembre 2013 alle 16:47

    che dire.. sono a bocca aperta.. buon compleanno e… queste coppe le preferirei al vero tiramisù! buonissime!

    Rispondi
  8. Giovanna dice

    27 Settembre 2013 alle 20:02

    Tanti auguri di buon compleanno! Mi piace molto il tuo non tiramisù! Leggero, salutistico, molto molto goloso. E mi piacciono moltissimo le foto! Un bacio

    Rispondi
  9. Maddalena Laschi dice

    27 Settembre 2013 alle 21:19

    O mamma! Scusa tesoro, ma non sapevo che ieri era il tuo compleanno e sei così giovane!!!! stellina, ti faccio tantissimi auguri e complimenti per il tuo dolce ‘senza’ , un abbraccio!
    Maddy

    Rispondi
  10. giochidizucchero dice

    27 Settembre 2013 alle 22:36

    Hai sempre idee originali e salutari. Bravissima e tanti auguri cara! Un bacione

    Rispondi
  11. Giuliana Manca dice

    28 Settembre 2013 alle 11:03

    Un “non” tiramisù decisamente goloso ed invitante!!!!

    Rispondi
  12. consuelo tognetti dice

    29 Settembre 2013 alle 12:44

    Una coccola senza sensi di colpa è perfetta x volersi bene e festeggiare!
    Auguri tesoro <3
    la zia consu

    Rispondi
  13. Manuela e Silvia dice

    29 Settembre 2013 alle 15:59

    Ciao, una rivisitazione del classico davvero particolare e originale! questi bicchierini sono molto invitanti e curioso. Complimenti per l’idea.
    baci baci

    Rispondi
  14. Francesca P. dice

    29 Settembre 2013 alle 17:54

    Ogni tanto il bisogno di leggerezza bussa forte… e allora ben vengano ricette così, non rinunci al gusto ma puoi mangiare di più senza problemi… 🙂
    Auguri auguri auguri! Sei giovanissima! Mangerai ancora centomila tiramisù, light e meno light! 😀

    Rispondi
  15. La cucina di Sara e Lori dice

    2 Ottobre 2013 alle 20:44

    complimenti per la tua ricettina.
    se ti va passa a trovarci, c’è un riconoscimento per te 🙂 http://cortesieincucina.blogspot.it/2013/10/super-sweet-blog-award.html

    Rispondi
  16. Martina dice

    9 Febbraio 2014 alle 16:59

    Mi piacciono le alternative al solito tiramisù! Mi piace anche quando si festeggia in maniera alternativa! Condividiamo molte cose e siamo (quasi) coetanee 🙂 Tanti auguri!!
    P.S. ci sono due dessert in foto, che ne dici di partecipare al contest “di cucina in cucina”?http://lamponietulipani.blogspot.it/2014/02/monoporzione-per-due.html
    mi farebbe tanto piacere 🙂

    Rispondi
  17. Annalisa T dice

    17 Aprile 2014 alle 10:25

    Fantastico e ben presentato !!!!!! Foto stupende come sempre !!! Brava !!!!!!!!!
    Mi sono iscritta tra le tue lettrici !
    Ti mando anche i link ai miei Blog se ti fa piacere vederli !
    E se hai voglia di iscriverti anche tu mi farebbe piacere !!!!!!!
    http://foodwineculture.blogspot.it/
    e questo di Ricette dei Bimbi
    http://aboutcookingandmore.blogspot.it/
    Ciao e complimenti ancora !!!

    Rispondi
  18. Rubina Rovini dice

    31 Luglio 2014 alle 9:05

    Buonissime! Uso spesso le gallette, anche se hanno un indice glicemico alto (per gli sportivi non sempre vanno bene). Per un buon peccato di gola senza sensi di colpa però sono perfette! Bellissima foto, bella presentazione, ed immagino anche buonissimo il risultato!

    Rispondi

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