piante spontanee erbe e frutti selvatici

Pane all’aglio con olive e finocchietto selvatico

Smoothie vegan alle more

Pancakes ai 3 cereali con cocco, latte di mandorla e more di gelso ( senza lattosio )

Ghiaccioli alle fragole e fiori di sambuco

Crema di fave, piselli e menta con foglie di papavero

Risotto agli asparagi selvatici e speck

Confettura di fichi e pesche all’erba cedrina

Confettura di more e prugne rosse allo zenzero

Gelato alle more e yogurt greco

Polpette di soia e asparagi selvatici con cuore filante ( senza uova )

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